05 一月

受夠言語暴力了?學會「這些」方法讓你不用再忍受!

回應言語暴力時,應該堅定、清楚地說話,抬頭挺胸,直視對方,深呼吸,讓腹部隨吸入的空氣而擴張。
學習辨識、回應言語暴力,需要一定的時間、精力、努力、決心與付出。即使伴侶停止謾罵、輕視你或使用言語暴力,你們這段關係也可能有其他問題必須處理。
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