25 十二月

熱潮紅、躁熱、盜汗,更年期障礙纏身?學會3招舒緩不適不求人

熱潮紅、躁熱、盜汗,這些都是更年期障礙的典型症狀。透過運動促進血液循環、放鬆身體,多少可以改善症狀。
深入閱讀

source https://www.top1health.com/Article/11/71349