21 十二月

高麗菜盛產便宜又對時 營養師教你這樣料理,吃出5大營養好處

受今年氣候影響,全台高麗菜大豐收,不僅品質一流,價格更是經濟實惠,自然也成為許多婆婆媽媽餐桌上的首選!不過,雖然高麗菜美味、好吃,且富含多種對人體有益的營養素,但想要留住高麗菜的營養好處,到底該怎麼吃才對呢?程涵宇營養師表示,
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