21 十二月

上班族壓力大、注意力差…聰明吃好油打擊惡勢力

想要避免健康拉警報,必需打好一場「油」擊戰!尤其要吃對好油,特別是加強攝取Omega-3脂肪酸的好油,汰換惡勢力,才能讓身體回歸平衡,為身體築起防護牆,減少體內悶燒之火。
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