19 十二月

睡前準備1杯「還陽水」,起床後喝光助養生?中醫師這樣說…

近來網路流傳:「睡前準備一杯滾燙開水、蓋上杯蓋,放置於床頭,讓開水經過一夜的放置,從滾燙到自然降溫,就能成為中醫俗稱的『還陽水』;第二天起床後立刻飲用,對健康益處良多」的說法,引起不少長輩瘋傳。但中醫真的有所謂的「還陽水」嗎?賴睿昕中醫師表示,
深入閱讀

source https://www.top1health.com/Article/324/71292