14 十二月

冬天容易憂鬱、疲勞?中醫:這樣做改善季節性情緒失調

冬天常感憂鬱、疲勞、心情好Blue?小心「季節性情緒失調」上身!中醫師周宗翰表示,想要改善惱人的冬季憂鬱問題其實不難!只要日常生活謹記6生活保養秘訣,就能輕鬆重拾好心情、好體力。

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