12 十二月

排毒飲食真的能讓你瘦?7要訣減少毒素不傷肝腎

排毒真的讓你瘦?提到排毒飲食,一般是透過短期(通常是一至兩周)的「清潔」飲食,包括喝大量的水、果汁或高蛋白飲品,吃少量蔬菜水果,來清除體內積存的「毒素」。
深入閱讀

source https://www.top1health.com/Article/101/70140