28 十一月

吃對能抵禦細菌、病毒入侵!重拾免疫力,6大營養素別漏掉

冬天氣溫驟降,若未注意個人衛生及保暖,稍不謹慎就可能使惱人的流感、腸病毒問題找上門!因此,在寒流正式來臨前,如何增加抗體以抵禦細菌、病毒入侵,也成為民眾的一大課題。日本營養學教育學會理事長中村丁次醫學博士表示,想要維持免疫系統正常運作,日常飲食吃對食物…
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