26 十一月

明明很累,為何還通宵追劇、捨不得睡?原來是「補償心理」作祟

好不容易結束加班,回到家洗好澡、明明累的半死,卻還是忍不住打開電視、賴在沙發上追劇?上述情境是不少人的生活常態,為什麼你我都知熬夜傷身,會影響隔天工作表現,卻還是捨不得睡,甚至一不小心就通宵到天亮呢?精神科溫閔凱醫師表示,
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