23 十一月

擬定屬於你的「減糖4計畫」,讓瘦身更給力!

糖攝取過多,除了容易蛀牙外,還會誘發胰島素抗性,增加肥胖、代謝症候群機會,並使血壓、血糖、血脂升高,增加心血管疾病風險,加速身體老化,並被懷疑可能會增加癌症風險。孫語霙營養師要來教大家如何擬訂屬於自己的減糖計畫。
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