21 十一月

甩開腰痠背痛、坐骨神經痛〜專家:這種椅子別久坐

您也有這樣的習慣嗎?不論吃飯、看電視,就是愛坐在家中的矮板凳上?甚至一坐就是數小時?脊骨神經博士提醒,小心長時間久坐矮板凳,不僅容易造成腰椎、骨盆後傾,使脊椎曲線出現異常;更可能導致骨盆歪斜,引發腰痠背痛、坐骨神經痛!美國脊骨神經醫學博士張軒彬表示,
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