14 十一月

低溫血壓飆!研究:得舒飲食降血壓,致勝秘訣是…

別小看天氣變化對血壓的影響!根據統計,當氣溫每下降1度,血壓就可能上升0.5毫米汞柱以上。高血壓患者尤其在冬天要自保,避免併發症上身。而根據研究發現,「得舒飲食」有助於改善血壓居高不下的問題。且讓我們聽專業營養師程涵宇怎麼說!

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