06 十一月

多吃魚不只變聰明,更能防癌護健康?6大關聯性一次看懂!

相信大家從小到大,一定聽過「多吃魚會變聰明」這句俗語!不過,吃魚可不只有提升智能、腦力的作用。事實上,魚肉中的脂肪含量,雖然相對肉類來的低,但其富含的脂肪酸,對於人體健康維持確有諸多好處。究竟吃魚與健康的關聯性為何呢?臺北榮民總醫院院長張德明教授表示,
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