01 十一月

喝咖啡能減肥?營養師:不是咖啡因最神奇,竟然是它…

咖啡族認為喝咖啡好處一籮筐,像是有許多研究指出,喝咖啡的人比較不容易罹患癌症、第二型糖尿病、憂鬱症、失智症與心臟病。甚至支持喝咖啡有助減肥燃脂,到底咖啡中哪一些成分有此神奇效果?營養師林世航表示,
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