23 十月

骨質疏鬆怎麼辦?預防3秘訣:補鈣、負重運動、篩檢追蹤

腰痠背痛就是骨質疏鬆?這是許多人的迷思。中華民國骨質疏鬆症學會理事長林高田醫師指出,國人都曾有腰痠背痛經驗,其實可能是許多疾病徵兆;一般而言,長期感到腰痠背痛或身高縮水3公分以上,以及停經婦女等高危險族群,
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