22 十月

健身網紅狂瘦體脂肪!外食族這5種人,不適合低糖飲食

從最胖110公斤的體重,讓體脂下降至8%的「健身網紅」youtuber,Peeta葛格,分享減肥、減體脂的秘訣,竟然是透過重訓、生酮低糖飲食,以及間歇性斷食的加持,才能一躍成為網路上爆紅的健身天菜!

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