16 十月

這樣吃,血壓穩妥當~營養師教4錦囊先學起來

Donna陳怡錞營養師指出,過去認為的高血壓是140/90毫米汞柱以上,而2017年11月美國心臟協會重新定義130/80毫米汞柱以上即為高血壓,原因是當血壓超過130/80毫米汞柱時,出現心臟併發症的風險是血壓正常者的2倍,
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